■ ウォーミングアップ / マット  ※22日、23日は「アップ時間割表」で利用時間を確認してください。

※７月21日は、フリー利用（30分程度の時間入れ替え制）となります。利用できるマットは次の通りになり、利用時間や利用方法については、係員の誘導や館内アナウンスに従ってください。

●より多くの選手が気持ちよく安全に利用できるよう、入れ替え制で行います。

大会スタッフの指示に従ってください。

●ウォーミングアップは、当日の試合に出場する選手をのみとします。

●マットの独占利用はできません。クラブ毎に指定されたマットで指定された時間内でアップします。

館内放送で案内します。（交代時間に速やかにマットを開けない場合は次のアップが開始出来ません）

●マットの利用は、マット上でしかできない内容を中心に考えて行ってください。

●走る方向は、時計回りの一方向だけです。ぶつからないよう注意してください。

会場内は、アリーナ以外は走れません。１階・玄関ホール、観覧席および通路の走行、及びウォーミングアップはできません。

2017_アップ時間割表 pdf.